虽然进了房间，但没什么事可做。
反正穿着健身房提供的基本训练服运动，所以没另外带衣服。
我拿出包里的专业书，只带了一条换洗的内裤，就又回到了走廊。
在那里，我看到了正微微笑着的尹惠允。
她似乎很满意我出来得比想象中快。
「是啊。既然周末休息了，就得重新努力了。坚持锻炼然后休息是好的，但从周一开始就那样可不行。」
「啊……是我考虑不周了。突然想运动了。」
反正看样子她不把我放倒在健身房里运动就不会罢休，所以我敷衍地应和了几句。
我急着运动完好休息，便越过她，抢先按下了电梯按钮。
哐当！
「快走吧。」
「你这么积极，看着真好。」
就这样，我们俩和睦地出发去了健身房。
一出来，灼热的空气就让我喘不过气。
回家的路上就已经够痛苦了，没想到一出来就得承受双倍的痛苦。
为了省力，我默默地走着，她大概是觉得无聊，便先开口了。
「你今天上了什么课？你说你是电气工程系的……电气方面？」
「当然是电气了。就是大概设计半导体和各种东西来制作电路的科目。」
「光听听就头疼了。果然是工科啊。」
「你呢？不是说你是英文系的吗？」
「嗯……这里真的只学英语。像发音啊，书本翻译之类的。不过才二年级，还没学到什么正经东西。」
「英语发音肯定很棒。」
「我正在看美剧练习呢。就是听一句跟着说一句那种。」
「你很努力啊。」
聊着聊着，不知不觉就到了健身房大楼。
步行5分钟就能到，在这种天气下真是谢天谢地。
走进大楼，推开健身房的门，平时在健身房看到的女员工向我打招呼。
「您好。」
「欢迎光临。哎呀！？今天是一起来的呀？什么……难道？」
「哎呀，姐姐不是那种关系啦。我是来健身房的，碰巧遇到就一起来了。」
以前也觉得，那个人总是喜欢把人往一起凑。
真麻烦，还是躲着点吧。
在更衣室换好衣服，走进里面，尹惠允正在跑步机前挥手。
走近一看，她先是跳到上面，开始按按钮。
老实说，刚才走过来的时候出汗了，所以我小心翼翼地问了。
「那个……这么热的天气，我走到这里，还要跑吗？」
「这是基本啦。反正你也没怎么走不是吗？至少要跑10分钟身体才会热起来，我们一起跑吧。」
彻底的确认射杀。
不过，如果放慢速度，大概能撑10分钟，于是我跳上了旁边的跑步机。
「哈啊……哈啊……」
才跑了4分钟，我的身体就已经发出紧急警报了。
偷偷看了一眼旁边，尹惠允轻松地跑着，一点也不费力。
怎么看今天要是继续跟着她，我都会被送到急诊室，还是决定开溜。
哔。
跑步带停了下来，我擦着汗走到地上，她开口了。
「已经结束了吗？好像才过了5分钟……」
“刚才在炎热中走了走，身体很快就热起来了。我先去试试别的吧。”
“嗯……既然是我把你带来的，那今天就由我来指导你吧。顺便也教你一些新的器械。”
按下停止按钮后，她走下器械，稍微环顾了一下四周，然后开始向前走去。
“啊！那个正好。初学者也很容易上手，不会有负担的。”
我茫然地站在原地，她回过头来又说了一遍。
“快跟上。别看我这样，我可不常指导别人哦？”
看来是逃不掉了。
只能尽力坚持了。
跟着她走到的地方，有一个带着绳索的器械。
她走疯情上前去抓住绳索，立刻开始讲解。
“这个叫做下压。只要抓住绳索往下拽就行了。看起来很简单吧？”
“操作起来确实看起来很简单。”
“但是要姿势正确才能有效，所以听我讲解的时候，一定要把姿势记清楚。”
她胸部前挺，臀部微翘，看起来就像一只鸭子。
她开始下压绳索，手臂上健美的肌肉凸显出来。
“手肘贴着身体。手肘保持固定，然后直接往下压就行了。来，你试试。”
说实话，看起来很简单，一开始我还以为「太好了」，但当我真正抓住绳索时，却不是那么回事。
明明感觉很轻松地放下了，竟然这么重吗？
“胸部再往前一点……背部用力固定住，下压的时候一直到底！”
不知她是否知道我的心思，每次我来回的时候，她都在旁边不停地像机关枪一样指点着。
想方设法做完10次后，胳膊都麻了。
看向旁边，恶魔正发射着「还不够」的眼神。
我几乎是半魂出窍的状态，又做了一组之后，就直接躺在地上了。
「第一次搞这个，太累了。今天就放过我吧。」
「嗯……用不常用的肌肉是会那样。胳膊疼的话，要不暂时转到下半身训练？」
感觉像朝三暮四，但总比继续练上半身好，于是就跟在她后面。
映入眼帘的是一把椅子，上面装着铁板。
看到别人用过几次，大概知道怎么用。
「这个叫腿举。我先给你示范一下，看仔细了。首先，屁股要一直贴在椅子上。」
双脚抵住铁板，膝盖弯曲的姿势。
既然她允许我好好看，我就一边揉着酸痛的胳膊，一边开始欣赏她的身材。
集中精力看她结实的大腿和凸起的胸部，感觉痛苦都减半了。
「腰稍微抬起来一点，双脚稍微分开一点，然后推。」
看到她微微抬起腰，感觉像是高潮时的姿势，不禁有点兴奋。
她没有察觉到我的视线，又来回示范了几次，然后从器械上下来了。
「好了，现在你来试试。我帮你看着。」
坐上器械，残留着温暖的余温和芬芳的气味。
我摆出和她相似的姿势，然后慢慢开始伸直双腿。
「膝盖不要完全伸直。那样对关节负担很大，稍微弯曲一点点就好……对了！做得很好！」
没做几次就得到了夸奖。
果然仔细看是正确的。
“那我们加点重量吧。在不勉强的情况下，大概能做10次往返？”
“嗯？10次？而且还要加重量？”
“10次差不多是最小单位了，这点程度还是得做的。”
我被这可怕的话语吓了一跳，反驳了一句，但立刻就被驳回了。
过了一会儿，她做完动作，笑着说。
“这点程度的话，初学者也能轻松做到。可以慢慢来，把脚再分开一点，开始！”
“呃..！”
和刚才不同的重压感让我的大腿颤抖疯情
起来。
要是平时的我，可能还能应付，但现在我身体虚弱，只剩下痛苦。
“那个……我今天真的好累，能稍微减一点重量吗？”
“又来了？那我就稍微减一点吧。但是要做到不抱怨哦。”
“好……”
过了一会儿，地狱般的时间结束了，我直接瘫在椅子上休息。
虽然用手稍微按摩了一下，但对于平复肌肉来说远远不够。
我大汗淋漓，发出细微的呻吟，她大概觉得我今天的样子和平时有些不同，小心翼翼地问候了我。
“你今天好像真的很累。身体很不舒服吗？”
“全身都酸痛。”
她大概是明白了情况，让我从器械上下来，然后躺在地上。
然后她一边按摩我的腿和大腿，一边道歉。
“对不起。我刚才以为你在装病。如果是真的，对不起。都是我固执己见……”
她温柔的按摩让我的颤抖减轻了不少。
也许是因为学过运动，她能准确地按到疼痛的地方，感觉效果很好。
“哈啊……现在好多情了。稍微休息一下就行了。”
“真的没事吗？对不起。今天就到此为止吧，回家好好休息。”
“是啊。那我先走了。下次再见。”
也许是强行把她带来的负罪感吧，她一直重复着对不起。
她好像在担心，万一我以此为借口放弃运动怎么办。
我向她道别说再见，但她却一直在旁边徘徊，没有离开。
然后，她好像想到了什么好主意，跑向了某个地方。
“我来喷这个，你保持不动。”
她手里拿着的筒上写着喷雾式止痛剂。
我急忙打开盖子，喷满了我的腿，一股清凉的感觉传来，好多了。
她喷得有点多，像涂满了止痛剂一样，然后又问了一遍。
“你能一个人走吗？还是我帮你叫出租车，你打车走？”
“就5分钟的路程，出租车就不用了。我还有那么点体力。”
“那我陪你一起去吧。万一你倒在路边……”
虽然有点过度保护，但她说无论如何都会负责，于是我决定和她一起回去。
她焦躁不安的样子，看得出来她有多么抱歉。
“哎呀，不会吧。那你能稍微帮我一下吗？”
就这样，走出健身房回家的路上。
她轻轻地搂住我的后背，搀扶着我。
“真的没事吗？我太抱歉了。都不知道你这么辛苦……”
“真的没事。你再道歉的话，我会更抱歉，所以现在可以停止了。”
虽然我是这个意思，但她似乎理解成「别再烦我了」。
说完这句话，直到抵达她家，她都一直安静地、垂头丧气地保持着沉默。
「那个……您慢走。好好休息……」
「嗯。谢谢你送我。回头见。」
「嗯嗯……」
门锁上后，我走进卫生间，随便洗了洗手就出来了。
我马上躺到床上闭上眼睛，不知不觉就睡着了。
叮咚！
被门铃声吵醒了。
我以为是上次订的快递，又闭上了眼睛。
叮咚！
门铃又响了。
我很累，本来想直接无视，但接下来传来的声音让我不得不起来。
叩叩叩！
「宇镇xi，你在家吗？宇镇xi？」
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